Ako naučiť psa spať v noci

Mnoho nových majiteľov domácich zvierat čelí problému nepokojného spánku a nočnej aktivity svojho domáceho maznáčika. Pes môže prirodzene narušiť spánok celej rodiny a spôsobiť určité nepohodlie. V tomto článku preskúmame, prečo tieto problémy môžu vzniknúť a ako naučiť psa pokojne spať v noci bez toho, aby svojou aktivitou rušil ostatných členov rodiny.

Normy spánku pre psov

Dospelý pes spí v priemere asi 14 – 16 hodín denne, ale optimálna dĺžka odpočinku je pre každé zviera iná a môže sa líšiť v závislosti od parametrov, ako sú:

• vek (napríklad šteniatka spia 20 – 22 hodín denne, zatiaľ čo staršie psy spia iba 10 – 14 hodín);
• veľkosť (spravidla svätý Bernard alebo ovčiak potrebuje viac času na odpočinok ako špic alebo yorkshirský ovčiak);
• úroveň fyzickej aktivity (čím aktívnejší, tým dlhšie sú obdobia spánku);
• pocit sýtosti (vždy je ťažšie zaspať na lačný žalúdok);
• teplota okolia a počasie (rovnako ako ľudia, aj psy sa môžu počas daždivého obdobia cítiť ospalé a počas teplých, slnečných dní byť aktívnejšie);
• zdravotný stav;
• emocionálny stav.

Poruchy spánku u psov sú indikované, ak domáce zviera:

• nejde spať po zhasnutí svetla v miestnosti;
• sedí na posteli alebo si ľahne, ale nezaspí;
• spí veľmi ľahko (zobudí sa pri najmenšom šušťaní);
• je aktívny (chodí sem a tam po byte, škrabe labkami, hrýzie hračky, snaží sa zobudiť majiteľov).

Dôvody nočnej aktivity

Aby sme pochopili, ako uspať psa, je veľmi dôležité pochopiť, čo zvieraťu bráni spať alebo spôsobuje úzkosť.

Dôvody, prečo dospelý pes alebo malé šteniatko v noci nespí, môžu byť fyzické alebo psychologické. Ak spojíme všetky faktory identifikované trénermi psov, veterinármi a zvieracími psychológmi, dostaneme nasledujúci zoznam.

Fyziologické príčiny porúch spánku

Pes môže mať problémy so spánkom v noci, ak:

• chce jesť (dôvod je známy tým, ktorí sa snažia znížiť hmotnosť zvieraťa zo zdravotných dôvodov prostredníctvom diét alebo obmedzením množstva potravy);
• pociťuje fyzické nepohodlie (jednoducho sa cíti nepríjemne na určenom mieste);
• trpí bolesťou akejkoľvek lokalizácie (pes nevie povedať, že ho niečo bolí, a vo väčšine prípadov nebude kňučať ani inak prejavovať problém);
• má ochorenie, ktoré postihuje nervový systém zvieraťa a spôsobuje nespavosť.

Existuje mnoho ochorení, ktorých príznakom sú poruchy spánku, takže prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je skontrolovať zdravie vášho domáceho maznáčika návštevou veterinára. Ak si všimnete, že váš pes nie je v noci len hore, ale prejavuje aj nebezpečné príznaky (ako je rýchle alebo ťažké dýchanie, svetlý hlien alebo strata koordinácie), mali by ste okamžite navštíviť veterinára.

Psychologické príčiny porúch spánku

Rovnako ako ľudia, ani psy nemusia ísť spať, ak pociťujú psychické nepohodlie alebo emocionálnu nerovnováhu.

Takže môže byť ťažké upokojiť domáceho maznáčika a prinútiť ho ľahnúť si, ak:

• obavy z odchodu majiteľa (separačná úzkosť);
• teší sa z majiteľovho neskorého návratu a chce sa hrať;
• pociťuje emocionálny vzlet po návšteve hostí;
• prežíva stres po nejakej udalosti, ktorá spôsobila silný strach alebo bolesť;
• má strach z niečoho (napríklad z pobytu v neznámom dome).

Upozornenie! Psychologické príčiny nespavosti možno diagnostikovať až po vylúčení zdravotných problémov. Preto je nevyhnutné, aby ste svojho psa najprv vzali k veterinárovi a až po jeho súhlase pokračovali v liečebných metódach popísaných nižšie.

Ako naučiť šteniatko spať v noci

Ak si domov prinášate bábätko mladšie ako tri mesiace, mali by ste si vopred nazbierať sily a pripraviť sa na niekoľko bezsenných nocí. Keď sa bábätko ocitne v úžasnom domove bez mamy, osoby, ktorú pozná od narodenia, a súrodencov, ktorými bolo obklopené, je zaručené, že bude úzkostlivé, v noci sa bude často budiť, „volať mamu“ a hľadať ju.

Starostliví chovatelia, ktorí presne vedia, ako ľahko naučiť šteniatko, aby v noci pokojne spalo na novom mieste a nekňučalo, keď je samo, zvyčajne ku každému novému šteniatku poskytnú malú handričku, ktorá si zachová vôňu jeho „hniezda“. Umiestnenie tohto jednoduchého darčeka na nové miesto zabezpečí, že sa šteniatko bude cítiť oveľa pohodlnejšie.

Ďalším spôsobom, ako zabezpečiť pohodlie pre šteniatko, je dať mu veľkého plyšového zvieratka alebo teplú vyhrievaciu podložku, ku ktorej sa môže v noci pritúliť, rovnako ako sa doma pritúlilo k iným šteniatkam.

Samozrejme, vždy existuje aj iná možnosť: dať šteniatko vedľa seba. Ak však nie ste pripravení spať so svojím psom navždy, nemali by ste to robiť počas prvých dní po jeho príchode. Naučiť šteniatko spať na svojom mieste si vyžiada len niekoľko dní vytrvalosti a trpezlivosti, zatiaľ čo odnaučiť psa od postele vášho majiteľa bude oveľa ťažšie a časovo náročnejšie. Podrobnejšie sme o tom písali v článku „Ako odnaučiť psa spať na posteli".

Takže si zhrňme, čo robiť, ak vám malé šteniatko nedá v noci spať:

1. Dôkladne unavte svoje dieťa hrami, komunikáciou a prechádzkami.
2. Nakŕmte svojho psa veľkým jedlom krátko pred spaním (voda by mala byť psovi k dispozícii aj v noci).
3. Vytvorte pohodlné miesto (ak je to možné, s vôňou domova vášho dieťaťa a plyšovou hračkou).
4. Vytvorte v miestnosti pokojnú atmosféru (tlmené osvetlenie, žiadny hluk ani hlasné zvuky).

Dôležité! Ak vaše šteniatko príde v noci a snaží sa upútať vašu pozornosť, nereagujte. Keď dosiahnete svoj cieľ, šteniatko bude nežiaduce správanie posilňovať a vnímať vašu jemnú náklonnosť ako odmenu za svoju nočnú aktivitu.

Ako naučiť dospelého psa spať na jednom mieste

Ak sa u dospelého zvieraťa vyskytnú problémy so spánkom, je obzvlášť dôležité pochopiť, prečo pes v noci nespí, a ak je to možné, odstrániť základnú príčinu nespavosti.

Skúsení psovodi dávajú nasledujúce rady:

1. Vytvorte pre svojho psa čo najpohodlnejší kútik, kde sa bude cítiť pohodlne a bezpečne.
2. Zvýšte fyzickú a duševnú aktivitu vášho domáceho maznáčika.
3. Snažte sa svojho psa večer fyzicky aj emocionálne vyčerpať.
4. Naučte svojho domáceho maznáčika povel „miesto“ (ale nepoužívajte ho ako trest).
5. Pred spaním si dajte veľké jedlo (proces trávenia spôsobuje ospalosť).
6. Snažte sa zostať pokojný (pes sa na vás pozrie a ľahko prečíta vaše emócie, pričom si vaše zážitky spája s nočným obdobím).
7. Nekarhajte svojho psa za to, že je v noci aktívny; možno nepochopí dôvod vašej náhlej agresie.

Taktiež vás pozývame, aby ste sa podelili o svoje skúsenosti a v komentároch zanechali informácie o tom, ako sa vám podarilo naučiť šteniatko alebo dospelého domáceho maznáčika spať v noci a čo spôsobilo vašu nočnú aktivitu.

Prečítajte si tiež:

• Ako odnaučiť psa žuť topánky
• Prečo psy štekajú a útočia na autá?
• Ako odnaučiť psa žuť tapetu