Koľko hodín denne spia psy?

Kvalita a trvanie spánku sú príčinou aj dôsledkom celkového fyzického a duševného zdravia ľudí a zvierat. Na rozdiel od ľudí, psy potrebujú dlhší čas odpočinku, v priemere 12 – 18 hodín, čo predstavuje 50 – 75 % ich denného spánku. Toto množstvo sa líši v závislosti od plemena, veku, životných podmienok a mnohých ďalších faktorov. Množstvo spánku, ktoré pes denne dostane, sa však dá použiť na posúdenie jeho pohody a nálady.

Prečo psy toľko spia a koľko presne?

Spánok psov je komplexný a polyfázový: neustále sa strieda ospalosť a aktivita, čo im umožňuje rýchlo reagovať na podnety. Zvyčajne trávia až 50 % svojho času ospalosťou, ďalších 30 % ticho bdelými a iba asi 20 % aktívne bdelými. Tento vzorec sa líši od ľudského – my trávime až 25 % svojho času hlbokým spánkom, zatiaľ čo psy trávia hlbokým spánkom iba asi 10 % svojho času.

Tabuľka:Normy spánku v závislosti od veku a veľkosti

• Šteniatkapotrebujú viac spánku pre rast a normálny vývoj nervového systému – dominujú u nich fázy hlbokého spánku a môžu spať až 20 hodín.

• Starší ľudiaAveľké plemená(mastify, bernardíny) spia dlhšie, trávia viac času regeneráciou.

• Aktívne plemená(Border kólie, husky) spia menej, pretože ich životný štýl si vyžaduje energiu a aktivitu.

Hlboký spánok a jeho fázy

Psí spánok pozostáva z troch fáz: ospalosti, ľahkého spánku a hlbokého spánku (REM). REM spánok trvá iba 10 – 20 minút a slúži na spracovanie informácií, posilnenie pamäte a posilnenie imunitného systému. Potom nastáva prechod do ospalosti, počas ktorej sa psy dokážu okamžite prebudiť – adaptívna reakcia zdedená po ich loveckých predkoch.

Režim spánku

Psy spia úplne inak ako ľudia. To sa týka nielen ich dlhšieho spánku, ale aj ich spánkových vzorcov. Ľudia zvyčajne spia celú noc a niekedy aj trochu cez deň. Psy však spia v krátkych intervaloch rozložených počas celého dňa. Z tohto dôvodu spánkové vzorce psov zahŕňajú rovnaké štádiá (fázy) ako ľudské, ale každé má iné trvanie.

Vo všeobecnosti existujú 4 fázy spánku psa:

• ospalosť alebo štádium zaspávania - domáce zviera je uvoľnené, ale zostáva pri vedomí a má kontrolu nad situáciou okolo seba;
• plytké - dochádza k úplnej relaxácii, v tele začínajú regeneračné procesy, ale zviera počuje zvuky;
• hlboký – pes sa vypne, všetky svaly sú úplne oddýchnuté;
• rýchlo - zviera je nehybné a uvoľnené, ale vidíte, ako sa oči pohybujú pod zatvorenými viečkami.

Fáza rýchleho pohybu očí (REM) je tak pomenovaná, pretože rýchlo končí. Potom sa zviera buď prebudí, alebo vstúpi do fázy ľahkého spánku. Psy zriedkavo vstúpia do hlbokého spánku, ale dokážu rýchlo zaspať v akomkoľvek prostredí a okamžite sa prebudiť pri najmenšej zmene situácie.

Dôležité vedieť! Podľa toho, koľko času pes spí, sa dá posúdiť jeho zdravie. Ak sa spánkové návyky vášho domáceho maznáčika zmenia a namiesto bežnej aktivity sa stane ospalým, alebo ak flegmatické zviera začne byť nadmerne bdelé, mal by ho vyšetriť veterinár.

Ovplyvňujúce faktory

Pre presnejšie určenie, koľko hodín by mali psy spať, berúc do úvahy individuálne subjektívne a objektívne charakteristiky, je potrebné venovať pozornosť nasledujúcim faktorom:

1. Vek. Domáce zvieratá mladšie ako 3 mesiace a staršie ako 8-9 rokov potrebujú viac odpočinku, pretože prvé potrebujú viac času na rast, zatiaľ čo druhé potrebujú viac času na zotavenie. Avšak bez ohľadu na to, koľko má pes rokov, bude spať toľko, koľko chce (nie je možné ho k tomu prinútiť).
2. Plemeno. Čím väčšie je zviera, tým dlhšie by malo spať. Okrem toho je dĺžka spánku často určená cieľmi chovu (asistenčné psy bývajú aktívnejšie, zatiaľ čo hravé psy tradične vedú sedavý spôsob života).
3. Zdravotný stav. V závislosti od trvania a priebehu stresu alebo choroby môžu psy prežívajúce stres alebo chorobu spať celý deň alebo naopak trpieť nespavosťou.
4. Životné podmienky. Túlavé psy nemajú veľa času na spánok, pretože majú príliš veľa vecí na práci a záujmov, ktoré ich zamestnávajú, zatiaľ čo psy v byte majú v najlepšom prípade výhľad len z okna. V závislosti od toho, koľko ďalších obyvateľov býva v byte a ako často sú doma, môže byť pes neustále zaneprázdnený alebo sa neustále nudiť, keď je sám, a preto veľa spí.

Okrem toho, dôvody, prečo psy veľa spia, môžu byť vonkajšie. Napríklad počasie, ktoré ovplyvňuje domáce zvieratá rovnako ako ľudí. Oblačnosť alebo dážď, ako aj nadmerné teplo zvyčajne spôsobujú ospalosť, zatiaľ čo jasné slnečné dni zvyšujú aktivitu.

Možné porušenia

Keď psy spia nezvyčajne veľa, môže to naznačovať skrytý zdravotný problém. Najčastejšími príčinami sú cukrovka, hypotyreóza alebo depresia. Ak váš maznáčik spí menej, ako sa očakáva, mal by byť sledovaný. Je celkom možné, že neexistuje žiadny skrytý zdravotný problém; jednoducho nie sú unavené a nepotrebujú regeneráciu.

Dôležité vedieť! Vrtenie labkami, kňučanie a dokonca aj náhle pohyby počas spánku nie sú dôvodom na obavy, pretože aj psy snívajú. Chôdza počas spánku je však príznakom neurologickej poruchy, ktorá si vyžaduje liečbu.

Na rozdiel od ľudí, psy spia toľko hodín denne, koľko chcú. Na druhej strane sú to spoločenské zvieratá a prispôsobujú sa dennému režimu ľudí okolo seba. Preto musia majitelia brať túto skutočnosť do úvahy, pretože bez dostatočnej kvality a trvania odpočinku môže ich maznáčik ochorieť, pretože jeho telo nebude mať čas na zotavenie.

Aby ste zabezpečili, že váš pes dostane potrebný spánok, musíte starostlivo sledovať jeho zdravie a náladu, poskytnúť mu správnu výživu, včasné prechádzky a pohodlné miesto na spanie. Vďaka tomu bude váš maznáčik vždy bdelý, oddýchnutý a plný energie.

Kedy sa obávať: príliš veľa spánku

Nadmerná ospalosť môže byť príznakom problémov. Faktory, ktorépsy tak veľa spia:

• Choroby (artritída, infekcie, hypotyreóza) - spánok sa stáva dlhým, ale nie osviežujúcim.

• Obezita znižuje aktivitu a urýchľuje nástup únavy.

• Stres alebo nuda sa kompenzujú dlhými obdobiami odpočinku.

Kritériá pre návštevu veterinára: spánok > 18 hodín/deň u dospelého psa bez príčiny, letargia, strata chuti do jedla, vyhýbanie sa aktivite, trasenie alebo krívanie.

Zlepšenie kvality spánku u psov

• Poskytnite dostatočnú fyzickú a psychickú stimuláciu – aktívne hry, prechádzky, hádanky.

• Zorganizujte si pohodlné miesto: teplú posteľ v tichej oblasti, chránenú pred prievanom.

• Zaveďte si rutinu: pravidelné cykly spánku/bdenia v rovnakých hodinách prispievajú k stabilnému biorytmu.

Prečítajte si tiež:

• Jedia Kórejčania psy?
• Prečo pes olizuje svojho majiteľa?
• Môj pes neje dobre, ale je aktívny: prečo a čo robiť